[...] środek Kre-Alkalyn® w farmakologicznym systemie dostarczania zapewniającym maksymalną trwałość i przyswajanie. W ciągu ponad dekady badań udowodniono, że monohydrat kreatyny zwiększa siłę, wytrzymałość i tym samym wyniki sportowe. Jedną wadą tradycyjnego monohydratu kreatyny jest niezwykle krótki okres trwałości i szybka [...]
20 lat, 70kg 1) cel: przybranie masy mięśniowej 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: nic nie wybrałem, szukam dobrej kreatyny 3) staż: ok 18-24 miesięcy na siłce rozłożone na 3 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jestem przed rozpoczęciem cyklu kreatynowego, to będzie już trzeci w mojej karierze, nie wiem co wybrać, [...]
PYTANIE NR 4 Wymień wszystkie formy kreatyny zawarte w Super Anabolic Workout. odp na: [email protected] nazwa tematu: ŚWIĄTECZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 3+nick sfd ***************************************************************** Prawidłowa odpowiedź: Monohydrat Kreatyny Jabłczan kreatyny Ester etylowy kreatyny Najszybsi [...]
[...] redukujących) do łańcucha oddechowego, co wzmaga wytwarzanie fosfokreatyny. OLIMP CREAPURE CITRATE : - jest ponad dwukrotnie lepiej przyswajalny biologicznie niż tradycyjny monohydrat kreatyny - jest prawie całkowicie (ok. 90%) rozpuszczalny w wodzie (monohydrat tylko w 40%) - jest zdecydowanie szybciej wchłaniany przez komórki dzięki [...]
Mam małe pytanko odnośnie IRON HORSE SERIES ANABOLIC DREAM. Miesiąc stosuję monohydrat kreatyny 10 g w DT i 5 g w DNT. Jak stosować tutaj produkt Iron Horsa? Według zaleceń producenta czy tak samo jak monohydrat?
[...] zarówno przy układaniu, jak i podczas ćwiczeń (wyobraźcie sobie ss 15 przysiady+martwy../../buziaki/7.gif) OPIS I OCENA SUPLEMENTÓW Creatine creapure Podstawa testu, monohydrat kreatyny, najczystszy Creapure, przyrost masy odczuwalny, przyrost siły wręcz niewyobrażany, choć trening stricte na siłę nastawiony nie był. Przed testem nie [...]
[...] – 150g W – 1650 kcal – 412g T – 750 kcal – 83g Odzywki, stosowałem jedynie białka (zawsze ostrowia), kilka gainerów (737, megamuscle a moze musclepower?, gainbolic 3000), monohydrat kreatyny (2 razy) i dał bardzo dobre rezultaty. Obecnie posiadam na skladzie 2kg gainera, koncowke ostrowii, bcaa, tauryne, jablczan kreatyny i kompleks mineralow [...]
[...] Od następnego cyklu, chciałbym włączyć kreatynę. Kupiłem już nawet, była w promocji }:-( CreaXtreme, smak malinowy, ( 75 dawek po 4 gramy) ,cena 12,50 E, skład : -monohydrat kreatyny 2g -Kre-Alkalyn 500 mg - buforowana postać kreatyny, cokolwiek by to nie znaczyło -Cytrynian kreatyny 500 mg. cytrynian kreatyny Ponoć lepiej się wchłania [...]
[...] i w czasie brania, moja dieta była wyśrubowana, tak więc to właśnie dzięki suplementom można znacznie poprawić swoje wyniki i formę." a teraz piszesz: "SUPLEMENTY: monohydrat kreatyny, multiwitamina+minerały, vit. C + cynk" no wiec zapomniales o suplementach antykatabolicznych ktore brales juz w 2004 roku i nie wspomniales ze [...]
[...] jednoetapową nieenzymatyczną reakcją to mimo wszystko wymaga spełnienia pewnych warunków które nie są do końca jasne na zewnątrz organizmu Od dawna istniało przekonanie że monohydrat kreatyny w dużej ilości zmienia się w organizmie w kreatyninę (następnie poszło to dalej i stwierdzono ze już po rozpuszczeniu kreatyny w wodzie duża jej część [...]
Rozumiem tylko SKŁADNIKI AKTYWNE 100% Pure Power Porcja 20,85g Ilość porcji w opakowaniu 45 Opakowanie 938g Zawartość jednej porcji zaw: Białko 10g u mnie tu jest o połowę i to niecałą mniej (5.241g) zatem metoda oznaczania białka się zmieniła?? Bo jakby liczyć tak jak Ty mówisz to byłoby 10g + 5g kreatyny to jest 15g a nie 5. Pytam tak z [...]
Siemanko , jade na kreatynie juz dwa tygodnie a moj caly cykl ma trwac 8 tygodni. Uzywam tego stacka kreatynowego http://sklep.******/fire-snake-trojan-500g-p-3116.html i jem codziennie 5 gram. zauwazylem ze przy mojej dawce (wymienione 5 gram) kompleks kreatynowy wynosi 2,5 gram czyli polowe z tego a reszta to tauryna sod i potas . A mialem [...]
Wracając do zakończonia mini testu WYMIARY: wymiary przed po (bez pompy) biceps 40,5 - około 43,5cm klata 120cm - 123cm udo 76cm - 78cm łydka 43cm -44,5cm pas 100cm -102cm WYNIKI SIŁOWE: Trudno mi opisać wyniki siłowe ponieważ przed cyklem Xpand nie miałem żadnej przerwy i jechałem wodyna planem niemal pół roku Powiem tak rekordy z stycznia [...]
[...] kreatyny itd . Póki co jednak nikt nigdy tego w żadnym niezależnym badaniu naukowym nie udowodnił. Mało tego, przeprowadzone do tej pory eksperymenty wykazały, że to właśnie monohydrat kreatyny jest ekstremalnie stabilnym i skutecznym związkiem oraz – że może być on lepszym wyborem niż kreatyna buforowana i estryfikowana, i przynajmniej równie [...]
[...] ktos napisze jak bierze od poczatku do konca a nie takie półwpisy , ja mam zamiar wziasc od przyszego tygodnia: DNI TRENINGOWE: rano- CELL PUMP 15g, z wodą po treningu - monohydrat kreatyny 5g z sokiem (moze tauryne dokupie) 20 minut po treningu - gainer DNI NIE-TRENINGOWE rano- CELL PUMP 15g z wodą w godzinach gdzie normalnie jest trening - [...]
Scitec poważnie zatakował nasz rynek produktami i to w dobrych cenach. NO BURST Cos ala No-explode,Shock theraphy,skład wymiatający! cena około 64zł za 320gram i 110 zł za 720gram. Volumizer komórkowy najnowszej generacji ! 1 porcja (20g): Volume matrix * jabłczan kreatyny * orotan kreatyny * betaina * glikocjamina NO Boost matrix * A-AKG [...]
[...] orzechów co stanowi dobrze zbilansowany posiłek. :-P Dla tych osób co maja problem z trzymaniem diety polecam takie rozwiązanie jak moje ;-) Creatine Powder: prościej mówiąc monohydrat kreatyny :-) Dodałem trochę do swojej suplementacji tego rodzaju kreatyny bo juz dość dłuższy czas jestem na samym jabłczanie więc lekka zmiana dobrze powinna [...]
[...] rodniki fosforanowe z miejsc ich wytwarzania do włókien i rybosomów, gdzie te stymulują skurcz i syntezę białek mięśniowych. Najczęściej stosowany w formie suplementów monohydrat kreatyny, naturalnie powstający głównie w hepatocytach wątroby, jest szybko metabolizowany i dezaktywowany w komórkach mięśniowych, i tylko krótkotrwale podnosi [...]